Manfaat Jus Wortel Bagi Kesehatan Tubuh dan Wajah
19:26
Edit
Manfaat Jus Wortel Bagi Kesehatan
Tubuh dan Wajah. Wortel, jenis sayuran yang berwarna merah ini
memang seringkali digunakan sebagai bahan makanan untuk membuat sop dan makanan
lainnya. Tahukah anda, wortel ini memiliki segudang manfaat untuk kesehatan
lho. Saking hebatnya wortel ini, maka anda disarankan mengkonsumsinya setiap
hari atau setidaknya 5 biji dalam seminggu.
Manfaat
Wortel Bagi Kesehatan
Salah satunya adalah manfaat
wortel bagi kesehatan tubuh untuk mengecilkan resiko serangan stroke
dikarenakan kandungan betakaroten, yang bermanfaat untuk kulit. Selain stroke, manfaat
wortel juga sangat baik untuk menjaga kesehatan gigi kita, yakni dengan
memakannya mentah-mentah. Kandungan wortel ini akan melenyapkan plak gigi dan
juga pendarahan pada gusi.
Manfaat
Wortel Untuk Wajah
Selain bagus untuk perawatan wajah, tak banyak yang
tahu, jika wortel ini juga memiliki sejumlah khasiat untuk perawatan wajah. Manfaat wortel untuk wajah diantaranya bisa
digunakan sebagai masker yang berfungsi untuk mencerahkan kulit wajah. anda
bisa membuat masker ini dengan memblender atau memarut sampai lembut.
Tuangkan parutan wortel dalam cawan dan tambahkan madu
1 sendok makan dan aduk hingga merata. Sebelum mengoleskan pada wajah,
sebaiknya bilas wajah terlebih dahulu dan oleskan merata ke seluruh permukaan
wajah 15 hingga 30 menit. Setelah itu, bilas wajah dengan air yang hangat, lalu
bilas dengan air dingin. Lakukan perawatan wajah ini rutin agar mendapatkan manfaat
wortel secara optimal yakni mencerahkan wajah sekaligus mengurangi flek dan
kerutan.
Manfaat Jus
Wortel
Sayuran yang berwarna merah dan kaya akan vitamin A
ini juga sering dijadikan bahan minuman pembuat jus. Selain rasanya manis dan
segar, manfaat jus wortel ini juga baik bagi mata karena dapat menjernihkan
penglihatan bagi anda yang mengalami minus. Selain itu bagi yang tidak
bermasalah dengan mata minus, mengkonsumsi jus wortel ini juga dapat
mempertajam penglihatan sekaligus melindungi mata terhadap penyakit katarak.
Adapun manfaat wortel ini jika dijadikan jus selain
untuk kesehatan mata adalah mencegah sejumlah penyakit serius seperti kanker
usus, payudara dan paru-paru. Dan yang lebih hebatnya lagi, jus wortel juga
dapat menurunkan kolesterol dalam darah yang seringkali menjadi penyebab
penyakit stroke.
Sumber : http://manfaatsehat.com/manfaat-jus-wortel-bagi-kesehatan-tubuh-dan-wajah/